A technika gyakorlása

 A beszűkült területen történő gyors, ritmusváltásos játékhoz alkalmazkodni kell a játékos felkészítésének folyamata során. Amíg a kondícionális képességek nagy részét tizenhárom és tizennyolc év alatt lehet célzottan fejleszteni, addig a koordinációs képességeket a hatodik és a tizenharmadik év között lehet hatékonyan alakítani.

Az jó edzés ismérvei a labdarúgó utánpótlásban

 Egy igazi edző a pályán „éli ki magát”. Ott tanítja, oktatja azokat az ismereteket is, amelyeket a játékosként megszerzett. Azokat, amelyeket a különböző edzői tanfolyamokon elsajátított, valamint a pályafutása során a hazai és a külföldi edzőkollégáktól tapasztalt.

A csapatjáték alapja a passzolás

 Átadások-átvételek gyakorlása a német iskolából
Az átadások átvételek készségszintű alkalmazása alapvető a kombinációs játékhoz. Mivel a labdarúgás elsősorban csapatjáték, ezeknek a technikáknak a magabiztos alkalmazása elengedhetetlen. Tehát a labdás elemeket folyamatosan gyakorolni kell. Az összjáték magas szintje a csapatjáték egyik fontos mutatója.

A grund szellemisége és az otthoni gyakorlás

 A magyar futballt a grundon felnőtt játékosok tehetsége és eredményessége tette világhírűvé.  Ezért is csodálatos olvasni Molnár Ferenc sorait. „A grund... Ti szép, egészséges alföldi diákok, akiknek csak egyet kell lépnetek, hogy künn legyetek a végtelen rónán, a csodálatos nagy, kék bura alatt, melynek égbolt a neve, akiknek a szemetek hozzászokott a nagy távolságokhoz, a messzenézéshez, akik nem éltek magas házak közé ékelve, ti nem is tudjátok, mi a pesti gyereknek egy üres telek. A pesti gyereknek ez az alföldje, a rónája, a síksága. Ez jelenti számára a végtelenséget és a szabadságot. Egy darabka föld, melyet egyik oldalról düledező palánk határol, s melynek többi oldalain nagy házfalak merednek az ég felé.”

A gyakorlási területről

 Weblapunknak külön rovata a gyakorlattár, ahol sok-sok  edzésgyakorlatot, játékot jelentettünk meg. Ezekben a gyakorlati anyagokban a technikai-taktikai tudás, a különböző képességek, az egyéni ötletesség, a helyzetmegoldás fejlesztése áll a középpontban.

A kapura lövés. Gyakorlatok, játékok – III. rész

 Jeff Bookmann, a Chelsea FC Akadémia edzőjének gondolatait ismertetjük a kapura lövés gyakorlásáról. Tipikus szigetországi játékfelfogás, egyszerű, tiszta, rendezett.

Játék a támadó zónában – támadók számbeli fölényben

 Ritka játékhelyzet, amikor a támadójátékosok a támadó harmadban fölényben vannak. Talán csak a lerohanásos kontraakciók végén fordulhat elő ez a szituáció. Szakmai szempontból mégis igen nagy jelentősége van e helyzetek a gyakorlásának. Miért? Azért, mert a „játékot” nagyon jól lehet felépíteni. Védőfölényben - még, ha passzívak is a védők - időkorlát és cselekvési kényszer alatt vannak a támadók. Ugyanakkor „kisebb” terület áll a rendelkezésükre.

A kapura lövés. Gyakorlatok, játékok - II.rész

 Tulajdonképpen magától értetődőnek tekinthető, hogy a kapura lövéssel kapcsolatban az alapvető kívánalom: a játékos találja el a kaput. Adott esetben mindegy, hogy milyen erővel, jobbra vagy balra, a kapu közepébe, de el kell találni a kaput! Ha a labda a kapu mellé, vagy fölé megy az esetek igen kis százalékában van remény arra, hogy egy „szerencsétlen védő” valahogy mégis úgy érjen a labdába, hogy az a kapu felé változtassa irányát.

Gyermeklabdarúgás - mókával minden jobb!

 „Mit den richtigen Methoden Kinder langfristig für das Fußballspielen begeistern.” Thomas Staacks
Vagyis: „Helyes módszerekkel a gyerekek hosszan lelkesednek a futball iránt.” Az egész sportág legnehezebb felkészítési időszaka a gyermekfutball kora.

Játékot ajánlok 9. - Bernd Stöber, DFB (Német Labdarúgó Szövetség edzőképzés oktatója)

 Agresszív, aktív labdaszerzésből kontratámadások gyakorlása
Bernd Stöber
(54) több, mint húsz éves edzői pályafutása alatt hosszú időn keresztül a legkülönbözőbb korosztályú német utánpótlás válogatottaknál dolgozott. Keze alatt nőtt fel többek között a Bajnokok Ligája győztes Lars Ricken. 1992-ben vezetésével megnyerték az U16 Európa-bajnokságot. 2008 nyarától Stöber a Német Labdarúgó Szövetség Edzőképző Központjában dolgozik.

Játékok a német labdarúgó iskolából – 2. rész

 A párharc - zweikampf
A németek szerint bár a labdarúgás elsősorban játék, de sok esetben „küzdő” sportágnak is tartják. Kétségtelen tény, hogy ma már a játékban a küzdőjelleg dominál. Összecsapások sorozatát kapja a szurkoló a mérkőzéseken.

3:6 elleni játék 6 faljátékossal

 A faljátékok alkalmazása szinte mindegyik edző részére alapjáték. Egyszerűen szervezhető, sok variációs lehetőséget kinál. Lehetővé teszi a játék felépítését a labdaszerzéstől kezdve, a támadás befejezésig.

Gólok, gyakorlatok, játékok – 2. rész

 A minap a sportnapilapban egyik neves NB I-es edző kolléga így nyilatkozott: „Mert kik és hogyan szerzik a gólokat, ez egy kérdés. Nem spanyolviasz, hogy az eredményesség nem csupán a csatárokon múlik. Nem mindegy, mennyi támogatást kapnak a középpályáról a védőktől.

Játékok a német labdarúgó iskolából – 1. rész

 A német labdarúgást nem kell bemutatni. Hiszen az 1954-es Vb aranyérmüktől (sajnos) kezdődően a mostani EB-ig, - ahol is másodikak lettek - mindig a legjobbak között voltak. Köszönhették ezt mindenekelőtt a mentalitásuknak.

Gólok, gyakorlatok, játékok – 1.rész

 Játékunkat a legcsodálatosabb és a legnemesebb küzdelemnek tartják szerte a világon. Ez így is van, nemhiába hatalmas az érdeklődés iránta. A legjobbjaink nemcsak egyszerűen technikás játékosok, hanem egyéniségek, intellektusok, zsenik. Kreatív emberek. Igazi művészek. Aztán ott vannak a cselek, a szép megoldások, a játékosok közötti kapcsolat, együttgondolkodás varázslatos világa. A közös öröm. És ott van a gól. Nincs is ennél szebb a világon.
(Csak annak, aki kapja …)

Spanyol focisuli. Kapuralövés - I. rész
Gyermeklabdarúgás - mókával minden jobb!
Játékot ajánlok 9. - Bernd Stöber, DFB (Német Labdarúgó Szövetség edzőképzés oktatója)
Játékok a német labdarúgó iskolából – 2. rész
3:6 elleni játék 6 faljátékossal
Gólok, gyakorlatok, játékok – 2. rész
Játékok a német labdarúgó iskolából – 1. rész
Gólok, gyakorlatok, játékok – 1.rész
Rávezető játékok 8-10 éves játékosok részére - 2. rész
A támadó gyémánt (rombusz). Játékelvek és játékok - 2. rész
A kontrajáték és gyakorlása
A 6:6 elleni játékok és felállási variációi
Játékot ajánlok 8. – Mircea Radulescu, Román LSZ szakmai igazgató
Játékot ajánlok 7. – Peter Rudbaek, technikai igazgató, Dán LSZ
A csapatjáték felépítése – 2. rész
Párharc a pályán.
Puskásék példája: a titok a részletekben van
A képzésben, a felkészítésben a játék elsődlegessége a döntő
A képzés központi eleme: a játék.
Játékok profi módon - 2.
Játékok profi módon - 1.
Gyakorlatok, játékok az óceán túlsó oldaláról - II. rész
A lesszabály alkalmazása a csapat taktikájában - 1 rész - támadás
Játékot ajánlok – Lars Lagerbāck, svéd szövetségi kapitány
Támadás befejezések gyakorlása - játékban
Mozdulat-, frekvenciagyorsaság fejlesztése
Fejelő játékok a napi edzésben
3-5-2 játékrendszer - Svédországból
A kényszerítő játékról – 2. rész
A kényszerítő játékról – 1. rész
Termi edzések játékai - 4. rész. Számbeli fölény elleni játék
Labdaátvételek gyakorlása játék közben, védő ellenében
Termi edzések gyakorlatai, játékai - 1. rész
Kondícionálás labdás koordinációs gyakorlatokkal - az előző rész folytatása
Játékok - 4. - 4:4 elleni felépítő játékból 2:2 elleni befejezés
Egy hét az AJAX U13-as korosztályánál - 1-2. nap
Egy hét az AJAX U13-as korosztályánál - 3-4. nap
A brazil iskola egy edzése
A francia modell - 2.
Csapatjáték építés 4:4:2 játékrendszerben
Játékot ajánl - 7. rész - a német Fussballtraining
Játék: beadás, érkezés, befejezés folyamatos gyakorlása
Játékot ajánlok 1. - Bert van Lingen, Glasgow Rangers vezető edző
Párharcok palánkra, kapura
Játékok 3.
U19 éves korosztály edzése
Párharc. Gyakorlatok és játékok I. rész
7+1:7+1 elleni játék
Mérkőzések közben
U-19 csapat felkészülés II. hét - A negyedik nap
U-19 csapat felkészülése - II. hét - Második nap
Kondícionálás labdás koordinációs gyakorlatokkal I. rész
Program és gyakorlat
Gyakorlatok - kapusedzés
Koordinációs gyakorlatok - támadás előkészítésre és befejezésre
U-19 csapat felkészülése / felkészítése a bajnokságra
Alkalmazott koordinációs gyakorlatok IV. rész 4-4-2 játékrendszer (75-83)
Alap koordinációs gyakorlatok IV. (80-94)
4-3-3-as játékrendszer: támadásfelépítés kombinációkkal
Kondicionálás köredzés formában
Alkalmazott koordinációs gyakorlatok II. rész (20-53)
Alap koordinációs gyakorlatok II. rész (43-64)
Alkalmazott koordinációs gyakorlatok I. (1-19)
A technika gyakorlása
Az jó edzés ismérvei a labdarúgó utánpótlásban
A csapatjáték alapja a passzolás
A grund szellemisége és az otthoni gyakorlás
A gyakorlási területről
A kapura lövés. Gyakorlatok, játékok – III. rész
Játék a támadó zónában – támadók számbeli fölényben
A kapura lövés. Gyakorlatok, játékok - II.rész
A kapura lövés. Gyakorlatok, játékok
Rávezető játékok 8-10 éves játékosok részére - 1. rész
Holland futball. Válogatás a szövetségi kapitány Bert van Marwijk gyakorlataiból.
Holland futball. Válogatás Guus Hiddink gyakorlataiból és játékaiból
Kis játékok amerikai szemmel.
A támadó gyémánt (trapéz), gyakorlatok, játékok
A csapatjáték felépítése – 1. rész
Párharc és emberfogás.
Egy gyakorlat és egy játék - I.
Gyakorlás, gyakorlás, gyakorlás…
A képzés központi eleme: a játék. Gyakorlati példa
Erőfejlesztési program - törzsizom
Gyakorlatok, játékok Venezuelából.
Gyakorlatok, játékok az óceán túlsó oldaláról - 1. rész
Kis játékok - angol módra
Támadás - angol stílus
A hármas kényszerítő - 3. rész - Játékok
A hármas kényszerítő - 2 .rész
A labdás társ segítése - 2. rész
Az összjáték egyik legfontosabb taktikai eleme: a labdás társ segítése - 1. rész
Termi edzések játékai - 5. rész. 3:3 elleni játékvariációk
Kis játékok - játékmesterrel
Termi edzések játékai, tornák rendezése - 3. rész
Termi edzések gyakorlatai, játékai - 2. rész
4:3 elleni labdakihozatalból felépített 4:3 elleni támadás befejezés. Holland iskola
Labdavezetéssel területnyerés széleken 8:8 elleni játékban.
Gyors átmenet a védő harmadból a támadó harmadba
Kapusedzés amerikai módra
Hallgatók bemutatója - UEFA A tanfolyam - Varsó
A francia modell - 3.
A francia modell - 1.
A spanyol titok
Edzésjátékok
Egyéni képzés a Puskás Akadémián - I. rész
Céljátékosok megjátszása
Mindennapi gyakorlat
Párharc. Gyakorlatok és játékok II. rész
Támadás rendezett és kinyílt védelem ellen
8:8 elleni játékok.
U-19 csapat felkészülés II. hét - Az ötödik - hetedik nap
Az edzői agyakba vésett kényszerpálya
U-19 csapat felkészülése - II. hét - Harmadik nap
U-19 csapat felkészülése - II. hét - Első nap
Gyakorlás, felkészülés, edzés
Tartós terhelésekkel kezdenek
Játékok - 1.
U-19 csapat felkészülése - I. hét
Alkalmazott koordinációs gyakorlatok V. rész. 3-4-3 játékrendszer (84-91)
Alap koordinációs gyakorlatok V. (95-112)
3-4-3 játékrendszer: labdaszerzés, labdabirtoklás, támadásbefejezés
4-4-2 játékrendszer: játékok a támadás felépítésére
Alap koordinációs gyakorlatok III. (65-79)
Kondició edzés: mini intervall módszer
Kondició edzés: játékok I. rész
Alap koordinációs gyakorlatok I. rész. (1-42)

sponzor1sponzor2

Tartalom átvétel

Lap elejére