A fogások tökéletes elsajátítása, a részletek jelentõsége.

Ellepték a futballt a pénzszagot érzõk!
Ez életünk természetes jelensége manapság. Mindenki meg akar élni, jól, ha lehet még jobban. Óriási pénzek forognak a mai futballban.
A világ legnagyobb „biznisze” lett ez a sportág.
Semmi másban nem érdekeltek ilyen nagy számban emberek, fogyasztóként, mûködtetõként, vagy - ami a legfontosabb elem -, a pályán aktív közre mûködõként, mint a labdarúgásban.

Miközben a játékosok felkészítéséhez egyre értékesebb tudományos bázis áll rendelkezésre, megjelenik a bóvli is. Kóklerek próbálják eladni portékáikat, a biztos receptet, amivel meccset lehet nyerni, mindig szárnyaló játékosokat képezni.

Soha nagyobb szükség nem volt a határozott, szilárd, jól felépített edzõi tudásra, mint ebben az új, igényes, csak a gyõzelmet elfogadni tudó futball világban.
Meg kell tudni különböztetni a szakembereknek a lényegest a lényegtelentõl!
Ehhez viszont pontosan tudniuk kell, mi a lényeges.

Segít ebben irányt mutatni a Puskás örökség!

A mindenkori alap, a szakmai ismeretek (fogások) tökéletes elsajátítása.
Néhány kiemelkedõ klasszis kivételével, a legmagasabb szintû mérkõzéseken is találkozunk játékosokkal, akiknek felkészültsége hiányos!

Ne egyszerûsítsük le a dolgokat.
Divat manapság a felkészültséget azonosítani a fizikai jellemzõkkel.
Különösen Magyarországon vált ez napi gyakorlattá. „Az óriási mennyiségû futni tudás” emlegetése, szinte szállóigévé magasztosult nálunk, leszûkítve a feladatot, egyúttal elterelve a figyelmet a lényegrõl!

Könnyen magyarázatot találni erre.
A futballt „megmondók”, az érdeklõdõk felé információt továbbítók felszínes tudása, igénytelensége, felkészületlensége sajnálatos mércévé vált.

Aki valaha hallotta beszélni a sportágról Puskást és legendás társait, megdöbben a minden színészkedést és szóhasználati nagyzolást kerülõ pontos, világos és lényegre törõ fogalmazásukon. Beszélgetõ partnereik felkészületlensége miatt azonban, többnyire nem mélyülhettek el a lényeg aprólékosabb megértetésébe, mert gyorsan jött a témaváltás és siklott a felszínen tovább - a sokkal többre hivatott - riportalany mondani valója.

Tehetséges, válogatott középpályásról esett szó, kutatva a játékszervezõi posztra esélyesek után.
„Kissé monoton a játéka, de sokat fut” – így a szokásos, divatos szólam, a futballisták elemzése rémképeként.
A figyelem a társaság középpontjában lévõ Puskásra szegezõdött.
El is kezdte: „Nem lesz belõle klasszis. Nincs benne dinamika. Tempóváltás nélkül nem igazi a játékos”.
Nem mindenki értette a szakemberek számára sokat eláruló tömör véleményt.
Már mentek is volna tovább a témában, amikor egyikük bátortalanul megkérdezte: „Miért Öcsi, miért nem képes rá? Nem csinál elég sprintet a tréningeken?”.
Puskás furcsán nézett rá, meg a többiekre is. Mint aki akkor néz így, amikor nem érti, hogy egy teljesen nyilvánvaló dolgot miért kell magyarázni. Nagyon sokszor fordult ez elõ. Agya más dimenzióban mozgott ha futballról volt szó, mint a többségé.
Felnézett, és szinte unottan, - mi az, hogy ezt magyarázni kell értetlenségével az arcán – egyszerûen megjegyezte: „Nincs segge”!
Akkor is, mint annyiszor döbbenetet váltott ki. Nem mondták, de magyarázatot követelt tekintetük. Sokan értetlenül bámultak. Kérdezni, megszólalni nem mert senki. Még mindig szinte sokkos állapotban voltak a meglehetõsen leegyszerûsített szakmai ítélettõl.
A robbanékony, dinamikus futballista, mint Puskás volt, erõs combizmokkal, farizmokkal rendelkezik. A megindulás gyorsaságához kell ez. A folyamatos, megvillanásokkal teli kis játékokban fejlõdik ki így az izomzat. Természetesen ehhez öröklött alkat is szükséges, de Puskás ezt már nem tartotta magyarázatra érdemesnek, hiszen a klasszis jellemzõjérõl volt csupán szó, egy játékos esetében. A gyakorlati megközelítés belõle õszintén és tömören ezt váltotta ki.

Ebben a példában azonban jóval több volt, mint egy játékos esélyeinek megítélése.
A futballista kidolgozott izomzata, amely egyáltalán nem hasonlít a manapság divatos „kigyúrt”,- strandra szabott - fazonra, mindent elárul. A technikai, az összjáték elemek tökélyre csiszolása napi több órás, aprólékos gyakorlást kíván.
A futball alapmozgásai, kitámasztás, fordulás, megállás, megindulás, irányváltás, rúgások, lövések, fejelések, sajátosan kiképzett izomzatot követelnek.
A technikai skálázás rendkívül igénybe veszi a lábizomzatot. A gyors irányváltások, - megállás, fordulat, megindulás,- e mellett erõs törzsizmokat is igényelnek. A felsõtest satnyasága, csökkenti a fordulékonyságot, dinamikát. Gyengesége miatt a kilendülõ felsõtest irányba állítása idõpocsékolás.

A sok, életszerû, „játékdinamikájú” gyakorlás, nem csak a mozgáskoordináció javulásán keresztül teszi gazdaságossá a játékos mozgását, hanem a sajátos helyzetekben mûködõ izmok hasznos erejét is növeli.
A felkészítés lényege Puskás és társai esetében, - a magyar iskola tanítása szerint – nem csak arra terjedt ki, hogy a játékosok megértsék, megérezzék, utánozni tudják a legbonyolultabb technikai megoldásokat is, hanem, hogy kiépítsék és megtanítsák a mozgás kivitelezésére, az abban közremûködõ izmokat is a precíz végrehajtásra. A rengeteg gyakorlás, a bonyolult ideg-izom összmûködést kívánó mozgás koordinációját finomítja, de emellett megteremti a mozgás - sorozatosan sikeres végrehajtásához szükséges - izomzati bázisát is.
A rengeteg kisjáték pedig biztosítja, hogy a technikai elemek célszerûen rögzüljenek, azaz mindig az adott játékhelyzet megoldását szolgálják. Ezért nem elég, - önmagában semmit sem ér - a manapság közkedvelt „kondi termek” erõgépein való gyakorlás, ha ez nincs összhangban a speciális gyakorlatok rendszeres és tudatos alkalmazásával.
A gépeken, a különbözõ eszközökkel végzett erõgyakorlatok szerkezete soha nem azonos, - nem lehet azonos – a futball gyakorlatokéval.
A kis részletek, az apró mozdulatok helyes megoldásában a részvevõ, kivitelezõ több száz izomzat harmóniája adja a sikeres megoldást. A mai futball leszûkült terében való természetes mozgás, célszerû helyzet megoldás, a jó eredmények egyetlen záloga.
Gyors helyzetfelismerés, robbanékony megindulás, folyamatosan változó dinamika, precíz ideg – izom összmûködés, kiképzett izomzat. Ez a feltétele a sikeres helyzetmegoldásnak.

Tökéletes technikai biztonság, a részletek pontos kivitelezése a korszerû futball alapkövetelménye.
Mindezeknek megfelelni, természetes volt Puskásék életében. Mint ahogy az erre való felkészülés is természetes, lelki terhek nélkül adott volt számukra.
Boldog futballisták voltak ...

Nézi Öcsi a gyerekek edzését.
„Tanuljanak meg szenvedni is egy kicsit”- veti oda a tréner, a salakon körözõ tízévesek loholását magyarázva.
„Mi a f…t csinál ez”?. „Jó idõ van, ott a labda, a pálya!
Te jó ég!”

Az örökség törvényei.

• A futballisták felkészítésének lényege a mérkõzés követelményeknek való megfelelés speciális gyakorlással. Ebben központi szerepet kapnak a játékok.
• A gyakorlásban mindig a játékügyesség aprólékos felépítése a központi feladat. Ezt a biztos technikai tudás és az összmûködés – csapatmunka – kiépítésével érhetjük el.
• Az elemzés és hibajavítás mindig segítõ, higgadt, további munkára serkentõ, szakszerû (futballista gondolkozású) és gyerek központú legyen.