A 3-5-2-es játékrendszer és begyakorlása

siteadmin, p, 2006-04-28 19:22

Klubtagunk kérésére bemutatunk néhány alapmozgást a 3-5-2-es játékrendszerben, melynek egyik játékhelyzetbeli fázisa az 5-3-2 védekezési pozíció:

A 3-5-2-es játékrendszer jellemzõi

Nagyon kevés csapat játszik a nemzetközi futballvilágban ebben a játékrendszerben, nagyon ritkán alkalmazott rendszer.  

Elõnye:

      • A belsõ védelmi hármas és a megerõsített középpályás sor miatt a játékosok közel helyezkednek egymáshoz, ezáltal nehéz közöttük a védõk mögé kerülni.
      • Lassabb játékosokkal is lehet játszatni.
      • Az edzõ számára ebben a rendszerben a legkönnyebb a számonkérés.
      • A támadásban lehetséges a pozíció tartás. A rendszer alkalmat ad az elmozgás megszervezésére is.

Hátránya:

    • Ha a három belsõ védõ és a két középsõ középpályás közti védekezési összhang nincs meg, hiába a középpályás fölény, a kapu elõtti szervezetlenség gondot okozhat.
    • A szélsõ középpályásokra a rossz szervezés miatt aránytalanul nagy terhelés hárul, ami a csapatjáték rovására mehet, hiszen a túlterhelt játékosok könnyebben hibáznak, nem érnek vissza védekezésben és nem tudnak a támadásba hatékonyan bekapcsolódni.
      A helytelen játékszervezés miatt un. "futók" szerepe alakulhat ki.  

3-5-2 rendszer alapfelállása

Játékhelyzet védekezésben,
 a lehetséges 5-3-2-es pozíció

Védekezési játékhelyzet gyakorlása

Cél: Szélsõ területek biztonságos levédése tolódással
Eszköz: 5:4 elleni játék + egy edzõ (adogató)
Feladatok:

  1. labdás játékos azonnali felvétele
  2. labdás játékosra kilépõ középpályás mögötti terület biztosítása
  3. beinduló belsõ támadó játékos felvétele
  4. középsõ terület védekezése
  5. túlsó oldali szélrõl befelé területre biztosítás

Cél: a szélsõ középpályás átjátszása után tolódás
Eszköz: 7:6 elleni játék
Feladatok:

    1. szélsõ játékost átjátsszák, kényszerítõvel mögé juttatják a labdát
    2. a belsõ védõ hármas jobb oldali védõje aszélsõ középpályástr veszi fel
    3. a középsõ védõ a hozzá közelebbi támadóra vált
    4. a belsõ védõ hármas túlsó oldali (bal) védõje középsõ területre biztosít
    5. a két belsõ védekezõ középpályás labdától távolabbi tagja tolódik be a belsõ védõ hármasba
  1. a túlsó oldali szélsõ középpályás megmarad a szélsõ területén

3-5-2-es játékrendszer alapfelállása támadásban

Cél: résteremtés a  védõfalban
"A" variáció
Eszköz: 5:4 elleni játék, ahol az ellenfél vonalban védekezik
Feladatok:

  • labdabirtoklás, labdajáratás
  • egyik ék visszalép, bekapcsolódik a játékba
  • másik ék a két középsõ védõ közé beindul (üres terület megjátszása)

 

Cél: mélységbõl szélsõ középpályás betörése a védõfalba
"B" variáció
Eszköz: 5:4 elleni játék, ahol az ellenfél vonalban védekezik
Feladatok:

  • labdabirtoklás, labdajáratás
  • egyik ék visszalép, bekapcsolódik a játékba, miközben a másik ék a két középsõ védõ közé beindul
  • a középsõ középpályás (irányító) labdavezetéssel a védõfalra gyorsít
  • mélységbõl a szélsõ középpályás a befelé helyezkedõ szélsõ védõ mögé beindul

Cél: létszámfölény kialakítása széleken, mélységbõl beinduló szélsõ középpályás megjátszása
Eszköz: 7:6 elleni játék
Feladatok:

  • labdabirtoklás, labdajáratás
  • ékek mozgásának összehangolása
  • szélsõ középpályás lendületbõl védõfal mögé beindulása és üres területre labda bejátszás
  • beadások
  • érkezések


Lap elejére