Kréta, 2004. március 30. 9.15 óra - Edzõ: René Meulensteen (Manchester United)

Az edzés célja:
       Párharc elõkészítése és gyakorlása

Bemelegítés: Labdás koordinációs feladatok
        Páros feladatok:

• 
  
  labdavezetés,
  
  
• 
  
  labda megállítása és a másik labdájának továbbvezetése,
  
  
• 
  
  átadások,
  
  
• 
  
  variációk: a labdavezetés formájának változtatása, pl. oldalt talppal, láb között.

1. labdás koordináció
Szélrõl középre történõ átadás,
majd ívelés - lõtt passz - a túloldalra.
Folyamatos gyakorlás 

2. labdás koordináció
Szélrõl középre történõ átadás,
majd ívelés -lõtt passz a túloldalra,
Folyamatos gyakorlás középen egy zavaró játékossal

3. labdás koordináció
Szélrõl középre történõ átadás,
a tengelyben elhelyezkedõ társsal oda-vissza passz,
majd fordítás a szélre.
Folyamatos gyakorlás 

1. Játék gyakorlat
Szélrõl középre történõ átadás,
a tengelyben elhelyezkedõ társsal
oda-vissza passz, és  fordítás a szélre.
Azonnali kapura törés, a szemben helyezkedõ védõjátékossal 1:1 elleni párharc.
Egyéni támadás befejezés.

2. Játék gyakorlat
Szélrõl középre történõ átadás,
a tengelyben elhelyezkedõ társsal
oda-vissza passz, és fordítás a szélre.
Alapvonalra támadás,
a szemben helyezkedõ védõjátékossal 1:1 elleni párharc.
Beadás az ellenkezõ oldalon érkezõ társnak.

3. Játék gyakorlat
4:4 elleni játék, a támadás befejezésnél 1:1 elleni párharc.
Alapfelállás: 2 támadó a védõzónában, 2 támadó illetve védõ játékos a középsõ zónában, támadózónában 2 védõjátékos
Az elsõ két védõjátékos csak a zónájában mozoghat és kizárólag a mélységi átadást szerezheti meg. A középsõ zónából támadózónába a beinduló játékost kell megjátszani, lõtt passzal, vagy íveléssel.
A támadó a labda átvétele után a szemben helyezkedõ védõjátékossal
1:1 elleni párharcot vív.