Kréta, 2004. március 30. 11.00 óra   - Edzõk: Aristoteles Batakis, Athanasios Dokas, Thomas Sentelidis

Az edzés célja:

• Csapatjáték gyakorlása
  
• Szélsõ terület megjátszása, labda alapvonalra juttatása és támadás befejezés.

Bemelegítés: labdás koordinációs feladatok

Alapfeladatok:

• labdavezetés,
  
• labda megállítása,
  
• átfutás a másik négyzetbe, a társ labdájának továbbvezetése,
  
• átadások,

Variációk: a labdavezetés formájának változtatása, pl. oldalt talppal, láb között

Szélességi labdajáratásból fordítás szélre.
A labdát kapó játékos befelé labdavezetésbõl a mögötte mélyrõl érkezõ társát játssza meg. Labdavezetés az alapvonalra, beadás, támadás befejezés, s ezen gyakorlaton belül egy ellenkezõ oldalról érkezõ beadás befejezése.

Mint az elõzõ feladat, de a gyakorlatot indító labdajáratás mélységbe történik

Mint az elõzõ gyakorlat, de a támadás befejezésnél aktív védõjátékos van.

Labdajáratásból fordítás szélre, kényszerítõ átadás a mélységbõl visszalépõ társsal , beadás, érkezés, támadás befejezés aktív védõjátékossal szemben.

1. játékgyakorlat
7: 5 elleni játék a középsõ zónában.
Feladat: szélsõ területen a mélybõl beinduló játékos megjátszása.

2. játékgyakorlat
7:7 elleni játék, teljes pályán.
Feladat: középsõ zónából támadó zónába belépõ társ megjátszása alapvonal játékkal.
Beadás, érkezés, támadás befejezés