Játékok 4:2 ellen

siteadmin, h, 2003-06-02 20:54

A 4:2 elleni játék elsõdleges célja a mélységi játék megtanulása és a csapatrészek játékának összekapcsolása. A játékosok itt már saját posztjukon szerepelhetnek, ill. posztjuknak megfelelõ játékhelyzeteket kell megoldaniuk. Pályaméret: kb.: 15m × 15m








1.- 3. kép: Az alaphelyzet a 4:4:2 felállási formából van kivéve. A játék célja a két középsõ védõ és a két középpályás játékának összehangolása, mind labdabirtoklásnál, mind az ellenfél labdabirtoklásánál. A labdatartók felkészültségi szintjüktõl függõen 2-3 vagy 1-2 érintéssel játszanak. A labdaszerzõk közül az egyik játékos a labdát támadja, a másik az átadási irány lezárásával próbál labdát szerezni.

 

4. kép: A labdaszerzõk labdát szereztek. Szabad érintésszámmal igyekszenek azt megtartani.

A labdatartók az elvesztett labdát a terület szűkítésével, a labdások körülzárásával lehetõleg minél elõbb visszaszerzik.


5.kép.
A labda visszaszerzése után a terület nyitása és a labda újbóli járatása, tartása folyik tovább. Közben tipikus labda kihozatali módok begyakorlása történik.

 

6. kép: Az alaphelyzet a 3:4:3 felállási formából van kivéve. A játék célja a három védõjátékos és egy középpályás játékos játékának összehangolása, mind labdabirtoklásnál mind az ellenfél labdabirtoklásánál. A labdatartók felkészültségi szintjüktõl függõen 2-3 vagy 1-2 érintéssel játszanak. A labdaszerzõk közül az egyik játékos a labdát támadja, a másik az átadási irány lezárásával próbál labdát szerezni.

7. kép: A labdaszerzõk labdát szereztek. Szabad érintésszámmal igyekszenek azt megtartani. A labdatartók az elvesztett labdát a terület szûkítésével, a labdások körülzárásával lehetõleg minél elõbb visszaszerzik.


8. kép: A labda visszaszerzése után a terület nyitása és a labda újbóli járatása, tartása folyik tovább.

Közben tipikus labda kihozatali módok begyakorlása történik.

4:2 elleni játék két udvaron

A játék célja a mélységi játék begyakorlása és a posztjukon szereplõ játékosok együttes mozgásának kialakítása. A szélességi és a mélységi játék tudatos alkalmazása és megválasztása a játék gyakorlása során kialakítható. Szintén begyakorolható a két egymás mögött ékpozícióban elhelyezkedõ játékos együttes mozgásának összehangolása.

1. kép: A játék kiinduló (alap) helyzete. Az elsõ udvaron a 4:2 elleni játék folyik. Közben a másik oldalon ékpozícióban levõ játékos igyekszik úgy helyezkedni, hogy megjátszható legyen. A felállási forma a 3:4:3-as felállásból a három védõjátékos és két egymás mögött elhelyezkedõ középpályás.

2.- 3.- 4. kép:
Az elsõ udvaron folyik a játék. A középpályás játékos megjátszása után (mélységi passz) szélességi átadás a szélsõ játékosnak, aki a túlsó udvaron elhelyezkedõ másik ékjátékost játssza meg. A két szélsõ és a két védõjátékos tolódik át a másik udvarra. Most itt folyik tovább a 4:2 elleni játék. Amikor lehetõség adódik, ismét a másik oldalon levõ ékjátékost kell megjátszani, a két szélsõ és a két védõ ezután ismételten tolódik a másik oldalra.

 

 

5. kép: A két labdaszerzõ játékos a labda megszerzése esetén a területen belül tartja a labdát, az eddigi labdatartók pedig a terület szûkítésével, a két játékos körbezárásával azonnal igyekszik azt visszaszerezni. Ha visszaszerezték a labdát, nyitják a területet, elfoglalják a pozíciójukat és folytatják a játékot tovább.

6. kép: Variáció: a két udvaron két-két labdaszerzõ játékos játszik. Az elsõ udvaron folyik a 4:2 elleni játék. A túlsó udvaron a két labdaszerzõ a területen kívül pihen.

7. kép: A túlsó udvaron helyezkedõ játékos megjátszása után a két szélsõ játékos tolódik át, és belép védekezni az eddig pihenõ két labdaszerzõ játékos. Ezen az udvaron folyik tovább a 4:2 elleni játék, a másik udvaron levõ két labdaszerzõ a területen kívül pihen.

8. kép: A labda elsõ udvarra való visszajátszása során a szélsõk ismét áttolódnak, és az eddig pihenõ két labdaszerzõ védekezik tovább.


Lap elejére