A labdatartás, labdabirtoklás alapjátéka 2 udvaron, terület ill. térváltoztatással.
Továbblépés az 5:2 elleni játékhoz képest, mert több játékos együttes gyakorlásához ad lehetõséget, ezzel a csapatépítés, csapatjáték kialakításának lehetõségét nyújtja az alapjátékon keresztül. Jó gyakorlatokat kínál a csapatrészek összjátékának kialakítására.
A játékok célja mélységi és szélességi átadások után a túlsó udvaron elhelyezkedõ játékos megjátszása mélységi átadással, majd gyors felzárkózással az 5:2 elleni játék kialakítása ezen az udvaron is.
Játékterület nagysága: 2×12×24 m., melyet az edzés célját, a játékosok életkorát és képzettségét figyelembe véve változhathatunk.
 |
1-2.kép.
4 védõ, 1 középpályás és 2 ékjátékos.
A négy védõ és a középpályás kezdi a játékot. Egy mélységi majd egy szélességi átadás után az egyik szélsõ védõ mélységi átadással megjátssza a másik udvarban elhelyezkedõ 2 ékjátékos egyikét. A két szélsõ védõjátékos gyors futással tolódik át erre az udvarra, a középpályás játékos befordul, és most itt alakítanak ki 5:2 elleni játékot az ide átfutó 2 védõvel szemben
|
 |
 |
3-4.kép
3 védõ, 2 középpályás és 1 ékjátékos.
A 3 védõ és a 2 középpályás kezdik a játékot. A másik udvarban elhelyezkedõ ékjátékos megjátszása után a két szélsõ védõ tolódik fel, a két középpályás befordul és ismét 5:2 elleni játékot alakítanak ki az ide átfutó 2 védõvel szemben.
|
 |
 |
5-6.kép
3 védõ, 2 középpályás és 1 ékjátékos.
Az egyik középpályás játékos a játékterületen belül helyezkedik el, a két védõ között, mögöttük. A másik oldali ékjátékos megjátszása után a két szélsõ feltolódik, most a másik középpályás lép be középre játszani. Az a középpályás pedig, aki eddig középen volt, most a játékterület határán, középen lesz. Visszafelé a váltás ugyanaz.
|
 |
 |
7-8.kép
2 belsõ védõ, 3 középpályás és 2 támadó.
A túlsó oldali ékjátékosok megjátszása után a két szélsõ középpályás játékos tolódik át, a középsõ középpályás játékos pedig belép középre játszani.
|
 |
 |
9-10. kép
2 belsõ védõ, 4 középpályás és 1 támadó, vagy 3 középpályás és 2 egymás mögött elhelyezkedõ ék.
A túlsó oldal megjátszása után a 3 középpályás játékos tolódik át és alakít ki 5:2 elleni játékot ezen az udvaron.
|
 |
|
Természetesen még számos lehetõséget kínálnak ezek a játékok más felállási formákra, a pálya más területein elhelyezve más posztok gyakorlására is. Különbözõ támadás-befejezési gyakorlatokkal is lehet a játékokat kombinálni.
|
 |
11-12.kép
Az összes gyakorlatnál variációs lehetõség, hogy a 2 udvaron másik 2-2 labdaszerzõ játékos védekezik |
 |
|
Feladatok:
a labdabirtoklóknál ugyanaz, mint az 5:2 elleni játékoknál, azzal a plusszal, hogy a másik terület megjátszása mindig egy mélységi átadást követõ szélességi passz után történjen egy kemény, határozott mélységi átadással. A másik terület megjátszásakor gyors tolódással ismét az 5:2 elleni játék kialakítása és biztos labdatartás legyen, és a lehetõség keresése a másik udvar ismételt megjátszására. A labda elvesztésekor a területet azonnal be kell zárni, mind az 5 játékos törekedjen a labda azonnali visszaszerzésére. Ahogy visszaszerezték a labdát, területnyitással ismét a labda biztonságos tartása a cél.
A labdaszerzõknél: együttmozgással a labda megszerzése- egyik játékos a labdát támadja, a másik az átadási irányt igyekszik lezárni. A labda megszerzésekor különbözõ feladatokat lehet adni. Pl. a labda megtartása a játéktéren belül a lehetõ legtovább, a játéktéren kívül elhelyezett kiskapukba a labda bejuttatása vagy a játéktéren kívül álló társak megjátszása, stb.
|
|
|
|
|
|
A kiskapukat ill. társakat mind szélességben,
|
mind mélységben,
|
vagy mind szélességben és mélységben is elhelyezhetjük.
|
