Egy titok: az agy megfelelő kondicionálása /felkészítése/ a csúcsteljesítmény eléréséhez.
David Cutcliffe
A University of Missisippi vezetőedzője (Oxford, Missisippi)

A sportoló mentális felkészítésén a győzelem vagy a vereség múlhat. Noha nem szabad, hogy a győzelem legyen az egyetlen célkitüzésünk, de a győzelem igenis szerepet játszik az edző munkájában.
Az edzőknek nemcsak az a feladatuk, hogy a játékosokból jobb sportolókat, hanem az is, hogy jobb embereket faragjanak. Az ezért is fontos, mert a gyakorlati tapasztalatok alapján a több évet „lehúzó” sportolókból lesznek gyermekeink edzői, nevelői.
Ezt egyfajta láncfolyamatnak tekinthetjük. A „jó emberek" mentálisan kitartóbbak, és a második félidő utolsó perceiben is győzni akarnak. Az alább felsorolt taktikák ismerete és használata hozzásegítheti az edzőket ahhoz, hogy minden szempontból nyerteseket neveljenek.

Határozzuk meg a programot!

Fogalmazzuk meg pontosan a célkitűzéseinket. A csapat minden tagjának, a játékosoknak, az edzőknek és a munkatársaknak is felelősséget kell vállalniuk a célkitűzések megvalósításáért. A csapat nem az egyének összessége, de az egyéneken múlik, hogy lesz-e csapat vagy sem.

Helyezzünk hangsúlyt a felelősségvállalásra!

Az egyes játékos cselekedetei, akár sportolóként, akár „civilként” hajtja végre őket, hatással vannak a játékosra, a csapatára, mi több a családjára is. Tanítsuk meg a játékosoknak, hogy időnként érdemes megállni és elgondolkodni. Vegyük rá őket, hogy feltegyék maguknak a következő kérdéseket:

• Megengedhetem magamnak, hogy vállaljam ezt a kockázatot?
• Hogyan befolyásolja ez a jövőmet?
• Hogyan befolyásolja a családom sorsát?
• Milyen hatással lesz a csapattársaim és az edzőim jövőjére?

Az edzők mutassanak példát!

Az edzők határozzák meg a csapat hangvételét.
Az edzőknek ugyanolyan áldozatokat kell vállalniuk, mint a játékosoknak, példát kell mutatniuk, pozitív magatartást tanúsítaniuk, és sohasem szabad abbahagyniuk a tanítást.
A játékosok olyanok lesznek, mint az edzőik. Ez elsősorban az utánpótlás-nevelési folyamatra vonatkozik. Felnőtt szinten a magas fokú edzői szakmaiság, korrektség, őszinteség - még ha adott esetben fájdalmas is egy profi játékosnak (követelmény - elvárás - fizetség háromszög) - a közös munka alapja.

Az első: a kemény munka!

Egy mérkőzést nyerni meglehetősen nehéz, húsz-harminc-negyven mérkőzést nyerni csak a valódi bajnokok, a sikerjátékosok és sikeredzők képesek.
A győzelemre nincs recept.
Egy azonban biztos: a csapatnak, a játékosoknak többet kell edzeniük - vagy legalábbis minőségileg magasabb szinten - mint az ellenfélnek, hogy szert tehessenek a győzelemhez szükséges előnyre.

A szakmailag minden részletre figyelően felépített munka kifizetődik.
Győzelemmel és javadalmazással – is! (a profi világban)

A változás szükségszerű és pozitív!

Lehet, hogy egy edző vagy egy játékos sikereket ért el a múltban. Ez lehet tehetség, szerencse vagy felkészültség kérdése. Ezek a tényezők azonban nem biztos, hogy minden szinten beválnak. Éppen ezért ne féljünk alkalmazkodni annak érdekében, hogy elérjük a siker következő szintjét.
A megbízható program egyik titka, hogy az edző, a csapat és a játékosok együtt változnak!

Ne csak a játékra szánjuk az időt!

A játékosoknak néha szükségük van arra, hogy elfelejtkezzenek a futballról. Ez persze nem jelenti azt, hogy abba kell hagyniuk a sportot, csak azt, hogy jól teszik, ha elbeszélgetnek a csapattársaikkal vagy az edzőikkel az „élet dolgairól”. Ha megosztjuk egymással élettapasztalatainkat, az növeli az összetartást és az megerősíti a csapatszellemet.

Ne feledjük, a siker titkát!

Edzés és összpontosítás, és még több – célzott feladatú – edzés és fokozott összpontosítás!
Azok, akik hagyják megtörténni a dolgokat, általában veszítenek azokkal szemben, akik véghezviszik a dolgokat!
Ha valaki nem fektet sok energiát a felkészülésbe, nem fáj neki a vereség, de a győzelem sem teszi boldoggá!