Egy könyvtár mélyéből …

Minden edzőnek otthon féltve őrzött saját könyvtára van; amelyben szakkönyveket, publikációkat, cikkeket, és más edzők által leírt tapasztalatokat gyűjtötte össze az évek során.
Szerkesztőségünk egyik tagja „katalógust” készített erről a gyűjteményéből. Az emlékek mellett előkerültek olyan „kincsek”, amelyek újraolvasásával rádöbbent arra, hogy vannak olyan anyagok, melyek gondolatai – mint a most közreadott – a mai napig érvényesek, aktuálisak. Ezeket a gondolatokat nem elég elolvasni (!), meg kell fogadni és aszerint dolgozni.
Tisztelt edzőkollégák! Íme a „napi recept" a munkájukhoz!

Sajnos sokszor olyan benyomást tesznek rám az edzők, mintha csapatukkal világbajnoki döntőt játszanának. Az utánpótlás csapatoknál az a fontos, hogy a játékosok tanuljanak, fejlődjenek. Próbálja meg az edző, az eredménytől függetlenül 2-3 hónapon keresztül az edzéseken, pl. az átadásra, a rúgótechnikára fektetni a hangsúlyt, ennek helyes kivitelezését és fejlődését a mérkőzések alatti tapasztalatokkal ellenőrizni. Emellett a mentalitás területén is vannak nagyon fontos követelmények: tudni kell, győzni, de veszíteni is. Meg kell tanulni a helyes magatartást a játékostárssal, az ellenféllel és a játékvezetővel szemben is.
Alapvető: az egymásért való küzdés érzése a csapaton belüli. A játékosoknak tudniuk kell egymás hibáit kijavítani ezáltal a csapatmunkát tökéletesíteni.

Fontos, konkrét tanácsok edzőknek:

1. Egy fiatal gyerek gyorsan és mindennap tanul. 14-15 éves koráig engedjük sok poszton játszani, akkor is, ha ez az eredmény kárára megy. Ha egy 12-14 éves középpályás nem akar, vagy nem tud fejelni, játsszon a védelemben egy pár hétig.
2. A legjobb játékosoknak adjunk támadó szerepkört. Itt fejleszthetik szellemiségüket, kis területen az ellenfél nyomása ellenére. Különben is, egy támadóból a későbbiek során, ha erre szükség van, még mindig lehet egy védőjátékost csinálni, de fordítva az szinte lehetetlen.
3. Hassunk oda – a vezetők felé – hogy az utánpótláscsapatok jó körülmények között edzhessenek. Fontosak a jó körülmények.
4. Az egyéni edzések nélkülözhetetlenek. Az első csapat játékosait is célszerű bevonni.
5. Minden edzésre készülni kell, minden edzést meg kell tervezni. Az edzések mérkőzésszerű helyzetekkel legyenek tervezve.
Sokat, de tömören beszéljünk a játékosokkal.
Néhány területre külön is térjünk ki:

• Előkészület a mérkőzésre;
• Bemelegítés;
• Betegség jelentése;
• Az iskola és a labdarúgás kapcsolata;
• Táplálkozás, életmód;
• Sérülések kezelése.

6. Az edzéseken legyen variáció, de az ismétlés fontos! Próbáljuk meg a célkitűzést több megközelítésben megadni.

7. Mint edző légy példakép. Lelkes, öntudatos, korrekt és idealista.

8. Aki jó edzést akar tartani annak, fel kell készülnie. Az edzések után tégy fel néhány kérdést magadnak:

• Eleget dolgoztak a játékosok?
• Milyen volt a megterhelés?
• Milyen volt a hangulat?
• Mit tanultak a játékosok?
• Mint edző, motivált voltam?
• Jó volt az edzésanyag kiválasztása?
• Hogyan sikerült az edzés felépítése
• Volt fegyelem?
• Kijavítottam a hibákat?
• A tehetségek példát mutattak?
• A gyengébb játékosok elég figyelmet kaptak?
• A felszerelés rendben volt?
• Az öltözőt tisztán hagytuk az edzés után?

Az is nagyon fontos, hogy az edző pedagógiailag a helyes utat válassza.

• Ne beszélj sokáig! Csak röviden és értelmesen!
  Gondold át előre mit akarsz mondani. Mi az edzés, a gyakorlat célja, mit és miért csináljunk, és határozd meg a magatartást.
• Beszélj érthetően, és mindenki számára jól hallhatóan.
• Figyeld játékosaidat, ha közölni valód van. Így észreveszed, aki nem figyel, de azt is aki kételkedik szavaidban.
• Használj kéz- és arckifejezéseket!
• Adj alkalmat a játékosoknak, hogy kérdezzenek!
• Ne csak szóban, de a gyakorlatban is mutasd meg, amit akarsz!
• Mielőtt kérsz valamit, mutatsz valamit, csillapítsd le a játékosokat!
• Lehetőleg csak néhány információt kapjanak egyszerre a játékosok!
• Légy türelmes és megértő!
• Ne csak azt mondd meg, hogy hogyan akarod a gyakorlatot, hanem azt is hogy miért!
• Amennyiben hiányosságokat észlelsz a gyakorlatok végrehajtása során, azonnal állítsd meg az edzést!
• Használj segédeszközöket! Tábla és kréta mindenhol van, így érthetően és láthatóan minden elmagyarázható!

(Megjegyzés: a fénymásolt anyag nem tartalmazott szerzőt, vagy egyéb információt a megjelenést illetően, ezért nem tudjuk közreadni ezeket az információkat.)