Játékok, gyakorlatok Írországból - 2.
A futballjáték célja a gól és ezen keresztül a győzelem megszerzése. Ezért a játékban a támadás felépítése és befejezése kiemelt gyakorlási célként jelentkezik. Kétségtelen, hogy a védekezés - bagatellizálva a „rombolás” - is fontos része a játéknak, de a győzelem mámorát csakis az eredményes támadójáték okozta gólok öröme tudja kielégíteni. Ehhez viszont a labda pontos, magabiztos továbbítása alapkövetelmény. Még a játék korai (6-10 év) tanulási szakaszát is ideértve, azok a játékosok érvényesülnek a játékban, akik a labda továbbításához megfelelő technikai-taktikai felkészültséggel rendelkeznek. Ennek a készségnek a kialakításához számtalan összjáték gyakorlatot kell végrehajtani. Mivel a futball elsősorban csapatjáték, a pontos összjáték alapigényként jelentkezik.
A labda birtokában a játékosok kétféleképpen támadhatnak:
- Labdaátadással, továbbítással - együttesen;
- Labdavezetéssel - egyénileg.
A játékhelyzeteket - bár a játék jellegéből adódóan ezek a szituációk „soha” sem ismétlődnek meg - gyakorolni kell.
A játékosok elé olyan egyszerű helyzeteket kell beállítani, amelyeknél a pontos végrehajtás a döntő. Ezeket a szituációkat nevezhetjük koordinációs gyakorlatoknak.
A koordinációs gyakorlatok végrehajtásánál két területre összpontosítsunk:
- Az alapkoordinációra, amikor is az alaptechnikai elemek gyakorlását különböző formációkban, az irány, a pontosság és a gyorsaság szempontjai szerint vesszük alapul.
- Az alkalmazott koordinációra, amikor a csapat adott játékrendszerében, felállási formájában és a taktika szerint gyakoroltatjuk a játékost, játékosokat a különböző posztokon és ehhez kapcsoljuk a technikai-taktikai elemeket.
„A játékot az egyszerű dolgokkal lehet a legjobban felépíteni.”
Ez egy tipikusan, jól értelmezhető szigetországi mentalitáson alapuló mondás, amely mögött nagyon komolyan és szisztematikusan felépített szakmai munka tételezhető fel.
Ezt a felfogást tükrözik azon gyakorlatok, amelyeket most bemutatunk:
|
| 1. gyakorlat Adogatások, átvétellel vagy átvétel nélkül Játékosok: 12 játékos és kapus(ok) Felállás: a felezővonaltól a kapu irányába rézsút, bójákkal kijelölve Feladat: folyamatos előrehaladásban labdaadogatás a bóják között, a végén kapuralövéssel. Szervezés: az egyik csoportnál a külső játékos indítja a gyakorlatot és ő fejezi be, míg a másik csoportnál fordítva Variációk: lehet labdás vagy labda nélküli helycsével, a futás és adogatás ritmusának váltogatásával (lassabban, gyorsabban) |
|
|
2. gyakorlat
|
|
|
3. gyakorlat
|
![]() |
| 4. gyakorlat Adogatások, átvétellel vagy átvétel nélkül a pálya két szélső területén Játékosok: 4 fős csoportokban Felállás: a rajz szerint Feladat: kereszt irányú átadások, lőtt passzok átvétellel illetve átvétel nélküli továbbítása az alapgyakorlatban az oldalsó területen lévő párok közötti labda nélküli helycserével Variációk:
|
|
|
5. gyakorlat 6. gyakorlat
|







