Szakmai napok, Puskás Akadémia, Felcsút – 1. rész

 December közepén volt az a két napos szakmai továbbképzés, amelyet a Puskás Ferenc Labdarúgó Akadémián tartottak az ottani edzőknek, illetve a társegyesületek szakembereinek. A Puskás Akadémia megadta a módját annak, hogyan fogadja a partneregyesületeit. Színvonalas program, neves előadók, professzionális körülmények, ezek jellemezték a felcsúti szakmai napokat. A közel 30 fő nemcsak az elméletet hallhatta, de gyakorlatban is megnézhette, kipróbálhatta mindazokat a fogásokat, praktikákat, amelyekről szó esett az előadásokon. A helyszínen résztvevők egyöntetű véleménye szerint „nagyon kreatív” társaság gyűlt össze, s ez még inkább hozzájárult az ott töltött két nap sikerességéhez.
Az egyik résztvevő edző, Borsányi István, a Videoton U18 csapatának edzője mondta: „Meggyőző volt mindaz, amit láttunk, örülök, hogy itt lehettem. Véleményem szerint, ha beépítjük a látottakat az edzéseinkbe, előre lehet lépni a gyerekekkel.”

Két gyakorlati anyag vázlatát adjuk közre olvasóinknak:
Elsőnek Disztl László és Szijjártó István bemutatóját, az edzés témaköre: a csapat védőjátékának gyakorlása. 

Cél: területvédekezés, tolódás, zárás 4:3:3-as játékrendszerben.
Játékosok: 20 játékos + 2 kapus
Bemelegítés.

  • Labda nélküli bemelegítő gyakorlatok a középkörben
  • Labdás technikai gyakorlatok, négyzetben
  • 6:4 elleni labdatartás, védőmozgás gyakorlása (kép)

Cél 1: védekezés indítása elölről.
6:6 elleni játék

Kapus passz belső védőnek, szélsővédőnek passzolt labda után a területre felállt csapat szélső támadója indítja a letámadást a többi tolódással zárja a területeket, a passz irányokat.
Kisjáték:
Letámadás után védők próbálják a felezőn átvezetni a labdát, támadók a megszerzett labdából gólt szerezni.

Cél 2: visszatámadás gyakorlása.
6:6 elleni játék

Passzok utáni labda vesztés esetén a labda közelében lévők azonnal visszatámadnak, mögöttük lévő területek, passz irányok zárása.
Védőknek feladat: a két edzőt próbálják megjátszani;
Támadóknak feladat: a megszerzett labda esetén, akció befejezése.

Cél 3:  a védők mozgásának gyakorlása; mérkőzés körülmények között
Mérkőzés 10:10 ellen

A kapustól indul a játék, hátsó labdajáratásnál, ha a szélső védőhöz kerül a labda, szélső támadó indítja védőmozgást és az egész csapat tolódik zár mögé.
Szabad játék, ahol a játék megszakadásakorl mindig a kapustól indul újra a játék ill. a labdavesztésnél azonnali visszatámadás.

Levezetés:

két könnyű levezető kör, lassú futással
nyújtások.




Lap elejére