Középpályások és ékjátékosok együttműködése két ékes játékrendszerben

 A futball alapgondolata hihetetlenül egyszerű, aki gólt akar rúgni annak támadnia kell. A támadójáték fontossága egyértelmű. Ahhoz, hogy egy csapat a labdát biztonságosan el tudja juttatni a támadóharmadba a labdát ügyesen ki kell használni a játékosok képességei mellett a pálya „megfelelő” területeit - úgy mélységben, mint szélességben - valamint a felállási formából adódó „alkalmazott koordinációs” lehetőségeket, mint edzői segítséget a megoldandó feladat érdekében.
Amennyiben csapatunk középpályás játékosainál van a labda - vagyis „mi” támadunk - , akkor a labda megőrzése mellett a legfontosabb feladat megjátszani a támadókat. A támadók megjátszása esetén tudjuk az ellenfél védekezését, védőit a legjobban aktivizálni, mert arra kényszerítjük őket, hogy fokozottan alkalmazkodjanak hozzánk.

Az edzőnek azért kell szervezni a csapatjátékot - jelen esetben a támadójátékot - hogy a támadásban részt vevők a helyzetmegoldások érdekében kedvezőbb körülmények között érvényesíthessék technikai-taktikai tudásukat. Néhány alapelv, amely a támadásszervezésen belül betartandó:

Úgy kell szervezni a játékot, hogy annak a játékosnak akinél a labda van:

  • több hely álljon a rendelkezésére
  • a rá támadó védő, vagy védők figyelme elterelődjék róla (pl. oladlról lépjen be a játékba)
  • amikor nála van a labda akkor a társai - úgy a középpályán, mint a támadó vonalban - mozgásukkal több lehetőséget kínáljanak a számára azzal, hogy megjátszhatóvá váljanak.

Az edzés gyakorlatait és levezette U16 éves játékosokkal Késedi Gábor UEFA "A" diplomás edző.

Az edzés célja: középpályások és ékek együttműködésének (alkalmazott koordinációs) gyakorlása két ékes játékrendszerben.
Feladatok

  • passztechnika és az átvételek fejlesztése
  • kényszerítő átadások gyakorlása
  • belépések a játékba
  • nyitások labdával és labda nélkül
  • mélységi beindulások, keresztmozgások, lövések

Játékos létszám: 14-16 fős csoportokban (plusz kapusok)
Edzéseszközök: labdák száma: min. 16 db, bóják: 6db

távolságok: a felállási rendszernek megfelelően
4-4-2-es játékrendszer – (1-4-1-2-1-2)
időtartam: 3-4 perc között folyamatosan mindkét irányba.

 

távolságok: a felállási rendszernek megfelelően
4-4-2-es játékrendszer – (1-4-1-2-1-2)
időtartam: 3-4 perc között folyamatosan mindkét irányba.

távolságok: a felállási rendszernek megfelelően
4-4-2-es játékrendszer – (1-4-1-2-1-2)
időtartam: 3-4 perc között folyamatosan mindkét irányba.

távolságok: a felállási rendszernek megfelelően
4-4-2-es játékrendszer – (1-4-1-2-1-2)
időtartam: 3-4 perc között folyamatosan mindkét irányba.


távolságok: a felállási rendszernek megfelelően
4-4-2-es játékrendszer – (1-4-1-2-1-2)
időtartam:  3-4 perc között folyamatosan mindkét irányba.

távolságok: a felállási rendszernek megfelelően
4-4-2-es játékrendszer – (1-4-1-2-1-2)
időtartam: 3-4 perc között folyamatosan mindkét irányba.

Edzésvezetési szempontok
  • technika pontos kivitelezése
  • a periférikus látás szélesítése – a labdás mindig figyelje társai mozgását
  • belépések a játékba – átvételek, „fejorientáció” fontossága
  • beindulások üteme, sebessége
  • nyitások szélessége és üteme
  • kapu elé érkezések üteme
  • lefedni a területeket
  • kemény határozott passzok
  • passzok iránya, szöge
  • ütempasszok ereje és iránya
  • beadások pontossága

Az edzés további részében  8:8 elleni játékokban, különböző pályasávokban gyakorolják  gyakorlatokbaniskolázott formákat.

 




Lap elejére