A nagypályára lépés időszakának játékrendszere a 4-3-3.  Amikor a játékosok képzésében elérünk a „tényleges” mérkőzés játszására, vagyis közvetlenül elkezdhetjük a 11:11 elleni játék oktatását, akkorra már a képzési elvek mellett fontos szempont a csapat, a csapatrészek, az egyéni posztok feladatköreinek elsajátítása. Ezeknek a feladatoknak a megtanítása 13-14 éves korra tehetők. A kisebb területeken alkalmazott játékokban (3:3, 4:4, 5:5, 6:6, 7:7, 8:8 ellen) már el kellett sajátítaniuk a játékhelyzeteken belüli tájékozódás és cselekvés alapjait.

2. Trendek
Vannak jelek a futballban, amelyek a siker esélyével kecsegtetnek?
Természetesen. Pozitívak és negatívak egyaránt. A csapat, melynek játékát a labdaszerzés utáni gyors átrendeződés jellemzi, hatékony támadójátékot mutat. Támadásépítés közbeni kinyílt védelmek, a gyenge csapatok jellemzői. E mögött legtöbbször edzői hibák állnak, mert a csapatfegyelem az nem játékos képesség kérdése, hanem tudatos edzői munkálkodás eredménye. A szakembernek, aki csapatával versenyképes akar lenni, figyelnie kell a trendekre.

A Magyar Labdarúgó Szövetség Edzőképző Központja továbbképzést tart az UEFA A licenccel rendelkező edzők részére.
Időpont: 2012. február 21. kedd
Helyszín: MLSZ Edzőcentrum Telki, Szajkó u.39.
Jelentkezési határidő: 2012. február 06.
Jelentkezés a mai nappal - február 06.-val lezárva!

A commmunicatio latin eredetű szó: közzétételt és teljesítést jelent. Minden élőlény kommunikál. Minősítsünk kommunikációnak minden olyan eseményt, amely során egy egyed kibocsát egy jelzést, amely egy másik egyedet válaszra késztet. Az emberi nyelv elemei szabadon variálhatóak. Az emberi nyelvhasználat szabad, nem kötődik közvetlen kiváltó ingerhez. Az emberi nyelvnek ábrázoló funkciója van. Mai értelemben: információcsere, közlés, tájékoztatás. A kommunikációtudomány egy olyan tudományág, amely a kommunikáció formáival, folyamatával, jelentésével, a beszéddel, és a személyközi- és szervezeti kommunikációval foglalkozik:

A Magyar Labdarúgó Szövetség Edzőképző Központja továbbképzést tart az UEFA PRO licenccel rendelkező edzők, a válogatottak szakmai vezetői és az UEFA Pro hallgatók részére. A licencmegújító továbbképzést a Szakmai Napok VII. keretén belül Andy Roxburgh, az UEFA Technikai igazgatójának vezetésével tartjuk.

Játékhelyzetnek a játékosra közvetlenül ható környezetet tekintjük, amely meghatározza a játékos cselekvését. A játékhelyzetben a játékos értékeli a saját helyzetét, a társ és az ellenfél helyezkedését, mozgását, a labda pozícióját. A játékhelyzetben a mindenkori környezetet kell a játékosnak, mint csapattagnak értékelnie, és ez nem könnyű feladat. A helyzet értékeléséhez mindenekelőtt tapasztalatra van szükség, olyanra - valójában gyakorlatok élményeire –, amely a folyamatos mozgás és helyezkedés közben jön létre a szüntelenül változó idő-, tér és ritmusszerkezetben.

Kína tanulni akar! Az UEFA 2011 októberében meghívta a Kínai Szövetség legtehetségesebb elit edzőit abból a célból, hogy részükre bemutassa azt a szakmai utat, amelyet az Európai Szövetség vezetése a labdarúgás szempontjából fontosnak tart. Az „oktatás" Svájcban, Nyonban, az UEFA főhadiszállásán történt. Különlegessége a kurzusnak, hogy az UEFA Michel Platini elnök úrral és Andy Roxburgh technikai igazgatóval az élen felkérte Dr. Mezey Györgyöt az MLSZ Edzőképző Központ igazgatóját, hogy előadásaival és gyakorlati edzésvezetéseivel vegyen részt ebben a programban.

Sorozatunk harmadik részében a spanyol utánpótlás válogatottakat mutatjuk be. A spanyoloknál volt egy időszak, amikor nem tudtak kiemelkedni a saját lehetőségeik közül, kétségtelenül voltak eredményei klubcsapataiknak és jó játékosaik, de átütő, nagy sikert nem tudtak elérni. Ekkor a szövetségükben alapvető szakmai változtatást kezdeményeztek, melynek a vezérfonala az utánpótlási rendszer új alapokra helyezése volt. Az új rendszerben az alap a tehetséges játékosok felkutatása, kiválasztása, regisztrálása volt. Ennek a munkának (mivel volt merítési lehetőség!!!! - vagyis létszám és tehetség) az eredménye már az 1996-97 évben jelentkezett, amikor az U16-os csapatuk Európa Bajnoki címet szerzett.

Kis kitérővel mutatjuk be a „Mourinho féle” taktikai táblát. Azért is érdemes egy másik oldalról a témához közelíteni, mert „szokás” szerint ezen területen magyar illetőségű szakember a vezető „mágus”, úgy Európában, mint a világ minden más területén. Mondhatnánk a szürkeállomány nálunk van …

A digitális technológia sportban történő alkalmazása olyan kérdés, amely már több éve foglalkoztatja a sport világát és amelynek - bármely más újdonsághoz hasonlóan - bírálói és hívei egyaránt vannak. A Dél-Afrikában megrendezett futball-világbajnokság is megmutatta, hogy még a FIFA, azaz a világ legnagyobb sportszövetsége berkein belül is - amely szervezet igencsak ellene volt (van) a digitális technológia felhasználásának - a játékvezetői kar fontolgatja, hogy változtat, hogy megőrizze a sportág és a játékvezetői döntések hitelességét. Bár a digitális technológia használatát nem vonják kétségbe, mégis a mérkőzéseken nem kívánják hasznosítani …

Miként befolyásolja a láz (a testhőmérséklet kóros emelkedése) az edzésmunkát, sportolást? A lázat legegyszerűbben úgy képzelhetjük el, hogy a szervezetünkben "valaki" felcsavarja a termosztátot. A láz egy tünet, a testhőmérséklet rendellenes emelkedése. A normál testhőmérséklet 36,6 °C. Láznak tekintjük, ha a testhőmérséklet meghaladja a még a normálisnak tekinthető 37,7 fokot. 37,0 és 37,7 fok között csak hőemelkedésről van szó. A hipotalamusz megváltozott érzékenységét a kórokozók ellen védekező fehérvérsejtekből felszabaduló pirogén nevű anyag váltja ki.

A Magyar Labdarúgó Szövetség Edzőképző Központja 2011. március 22-én az UEFA „A" diplomás edzőknek tartott a tatai edzőtáborban továbbképzést. A továbbképzésre hatalmas volt az érdeklődés. Közel 180 kolléga jelentkezett a programra, a lehetőségeinket - terem befogadóképessége - figyelembe véve 92 edzőkollégát tudott fogadni az Edzőképző Központ, köztük számos megyei és régiós instruktort, labdarúgó akadémiai edzőt és több válogatott játékost, közülük említve Détári Lajost, Horváth Ferencet, Mucha Józsefet, Keller Józsefet, Mészáros Ferencet…
De volt a hallgatók között volt szövetségi kapitány is, Bozsik Péter személyében.

Kezdjük a címben szereplő fogalmak értelmezésével. A mentális képességek az értelmi képességeket jelentik. A legfontosabb mentális adottságunk a gondolkodásunk. A gondolkodás képessége csak az emberre jellemző. Lehet gyors vagy lassú, rugalmas vagy merev. A variációs képesség, a kreativitás és a fantázia is a mentális adottságokhoz tartozik. A logikát, a rendszerező képességet és a kritikusságot is ide soroljuk. A mentális képességek szerepe, főleg egy játék elsajátításának a folyamatában alapvető fontosságú.

The Technician - UEFA
Andy Roxburgh - UEFA Technikai Igazgató.
Egy kínai bölcsesség illusztrálja a felhalmozott tapasztalat értékét.
„ Ha tudni akarod melyik út vezet előre, kérdezz meg azok közül valakit, akik már megjárták azt.”
(fbt21.com)

Az anyagszállítási feladatokat a szervezetben elsősorban a vérkeringés látja el. Az ember keringési rendszere a szívből, a szívből kifelé vezető artériákból, a szív felé vezető vénákból, valamint a nagy ereket összekötő kapillárisokból áll. A keringési rendszerben áramló testfolyadék állandó mozgásban van, ezt az áramlást a szív hozza létre. Összehúzódásával a vért mozgásba hozza, és az áramlást billentyűi segítségével egyirányúvá teszi.

A Videoton NB I-es csapata Spanyolországban edzőtáborozik, készül a bajnokság. A helyszín Cadiz melletti a tengerparton Chiclana de la Frontera. Iideális körülmények, mérkőzések, edzések és "pihenő" programok. Az egyik ilyen kikapcsolódás volt a Sevilla - Malaga első osytálzú bajnoki mérkőzés, amely gól nélküli döntetlennel végződött. A találkozó után, dr. Mezey György úgy gondolta, érdemes megosztani a tapasztalatokat a vidi honlapjának a segítéségével.

Szervezetünknek folyamatosan igénye van különböző vitaminokra, a téli hónapokban azonban különösen fontos a kellő mennyiségű vitamin az „időszerű” betegségekkel (megfázás, influenza) szembeni harchoz. Ezek közül az egyik legfontosabb a C-vitamin. Ha huzamosabb időn keresztül a szervezet kevesebb vitaminhoz jut, vagy egyáltalán nem viszünk be vitamint, vitaminhiány lép fel. Ezért roppant fontos, hogy főleg a téli hónapokban megfelelő mennyiségű vitamint fogyasszunk.

Az UEFA (Európai Labdarúgó Szövetség) minden évben kiad egy bulletint, amelyben a konföderációjához tartozó országok nemzeti szövetségeinek legfontosabb adatait közreadja. Ezek az adatok igencsak érdekesek és fontosak. Hiszen pusztán a „számokat” mutatják meg. Folyamatosan friss információkkal szolgálnak arról, hogy az adott országban hány profi, amatőr labdarúgó van. Mennyi az utánpótláskorú játékosok száma? Az adatok között megtaláljuk azt is, hogy hány női, leány labdarúgó sportol versenyszerűen a nemzeti labdarúgó szövetséghez tartozó bajnokságokban. Megnézhetjük, hogy hány játékvezetőt tudnak foglalkoztatni a bajnoki osztályaikban? Hatalmas adathalmaz, melyet érdemes a „szakértő” szemével elemezni, böngészni.

Austria Wien Labdarúgó Akadémia és utánpótlásképzés. A klubnál az utánpótlásképzésért, a szakmai munka megszervezéséért és a rendszer működtetéséért Ralf Muhr utánpótlás igazgató felel. Az utánpótlás részleg alapvetően két részből áll: Junior Football Akadémia, amelyhez az U7 - U14 korosztály tartozik és a Prémium Football Akadémia (U15, U17, U19). Összesen tizenegy csoportban (U19, U17, U15, U14, U13, U12, U11, U10, U9, U8 és U7) megközelítőleg 250 fiatallal foglalkoznak.

A jelenlegi osztrák labdarúgás vezető csapata a rendkívül erős anyagi háttérrel rendelkező Salzburg egyértelműen kiemelkedik a mezőnyből (az elmúlt három évben ők nyerték a bajnokságot), az Austria Wiennél a klub lehetőségeit reálisan felmérve alakították ki a rövid- és középtávú terveket. A legfontosabb cél, hogy a klub gazdasági stabilitása mellett, hatékony és a lehető legeredményesebb szakmai munkát tudják produkálni. Meggyőződésük, hogy a siker alapját a szervezett, összehangolt szakmai munka és a biztos gazdasági háttér adja. Ezért ésszerű takarékoskodással igyekeznek megbecsülni a lehetőségeiket, és tökéletes szervezettségre való törekvéssel próbálnak sikeresek lenni.

A napokban szerkesztőségünk egyik tagja levelet kapott az egyik ismert közösségi portálon keresztül, ennek a levélnek a feladója egy beteg kisgyermeknek kért segítséget, pontosabban vért, egy konkrét és viszonylag ritka vércsoportút (B és RH pozitív) A segítő szándék mellett, ez irányította a figyelmünket erre a területre, vajon mi edzők mennyire vagyunk tisztában a vér szerepével, jelentőségével?

Dr. Raymond Verheijen Európa egyik legismertebb kondíció edzője. Olyan sztár-edzőkkel dolgozott, mint például: Frank Rijkaard, Louis van Gaal, Guus Hiddink és Dick Advocaat. Verheijen volt a holland, a dél-korea-i és az orosz válogatottnál, az FC Barcelonánál, a Zenit Szentpétervár és a Manchester City csapatánál. Számos ismert és kelendő szakkönyv szerzője: Football Theorie, Conditioning for soccer, Periodization in Football. Olyan szaktekintély a maga területén, akit a futball „belső" szakmai világa elismer, akinek véleményét elfogadja (!). Egyik nyilatkozatában egyértelműen hangsúlyozza:  „a sérülések mögött mindig szakmai tényeket kell keresni".

A mérkőzések okozta stressz sok játékos és edző számára nem csak kellemetlen körülmény, hanem komoly veszélyforrás. Igen veszélyes, mert a sikertelenség, az elvárások nem teljesítése folyamatos rossz idegállapotot jelent, ami nemcsak a játékban, hanem a mindennapok életében is jelentkezik. Például komoly betegségeket okozhat. Ma már nem tilos erről beszélni, bizony a stressz komoly problémákat jelenthet nemcsak az edző, hanem a játékosok számára is.

Igen, ez a Jorkyball! A Jorkyball két térfélre osztott, műfüves borítású, plexifallal és panelekkel határolt pályán játszott új sport, amit eredetileg Gilles Paniez és Pierfrancesco Iazeolla fejlesztett ki, védjegyezte és tette népszerűvé. Az új sportkülönlegesség a hagyományos futballból ered, de alapkarakterének köszönhetően új, más értelmezésbe helyezi azt. A körülbelül 50 négyzetméteres zónákra osztott pályán egyedi szabályrendszer alapján, kiskapura játszanak a kétfős csapatok. A Jorkyball játékosok egyszerre élvezhetik a futball technikai versenyszellemét és egy klasszikus, fedett pályás, illetve szabadtéri körülmények között játszott szabadidősport élményét.

A korszerű orvostudomány egyre nagyobb hangsúlyt helyez a betegségek megelőzésére. A legfrissebb tudományos kutatások eredménye az ESG. Az ESG (Electro Somato Graphia) egy olyan különleges, korszerű vizsgálóeszköz, amely nagyon jól alkalmazható gyors, hatékony szűrővizsgálatok végzésére. A vizsgálat könnyen elvégezhető, teljesen fájdalommentes és azonnal értékelhető eredményt ad!  Az ESG igazi hiánypótló az orvosi diagnosztika területén. A vizsgálat néhány percnyi mérés után összesen 69 adat megadására képes 89 %-os pontossággal!!!

Sok „hétköznapi” ember nehezen szánja rá magát arra, hogy az egészségét érintő kérdésekben szakszerű segítséget kérjen, orvoshoz forduljon. Ez részben érthető is, hiszen minden, a testünkkel kapcsolatos problémát legbelsőbb személyes ügyünknek érzünk, amit nem szívesen osztunk meg egy idegennel. Ehhez jön még az ismeretlen vizsgálatoktól való szorongás is, ami szintén hozzájárul ahhoz, hogy a halogatást válasszuk, vagy környezetünk (családtagok, szomszédok...) laikus tanácsaira hagyatkozzunk. Pedig fontos lenne szem előtt tartani azt, hogy vannak olyan állapotok, amelyek eleinte semmilyen panaszt nem okoznak, mégis veszélyeztetik egészségünket. 

Az Euró Ligát már láttuk.
Most nézzük a 2009/10-es Bajnokok Ligáját a pénz tükrében. Hihetetlen összegek. Bevezetésképp: sejtik-e az olvasók, hogy a csoportküzdelmekben résztvett Debrecennek mennyit hozott a BL előző szezonja? Pontosan 8 millió 966 ezer eurót. Több milliárd forintot! Ezért érdemes az európai elitbe kerülni!

Nagy siker az UEFA Európa Liga
12 csoportban 4-4 csapat, szemben a volt UEFA Kupa 8 csoportos 5 csapatával.
Centralizálták a TV jogokat és az UEFA Bajnokok Ligája mintájára osztották szét a bevételt a résztvevők között. Óriási siker lett a következmény.

Bevezetésként néhány gondolat a TRX-szel kapcsolatban: él,- és utánpótlás labdarúgóknak egyaránt ma már kihagyhatatlan. Szakavatott tréner számára manapság a különböző erősítő gépek mellett, a legfontosabb edzéseszköz. Az amerikai erőnléti edzők által legjobbnak tartott fejlesztő eszköz. A Men’sHelath magazin (a világ vezető izomerősítéssel foglalkozó szaklapja) 2009-ben a „Legjobb izomerősítő felszerelésnek” (szabad fordításban!) minősítette a TRX felfüggesztést. A TRX-et az amerikai haditengerészet elit csapata fejlesztette ki, de mára az egyik leginnovatívabb fitness eszközzé vált világszerte.

Meleg van, volt és még lesz is. Edzőink közül mindenki tudja, - hiszen az UEFA tanfolyamok anyagához tartozik - hogy az egészséges életvitelhez elengedhetetlen a megfelelő folyadékbevitel. A felnőtt embernek naponta kb. 2-3 liter folyadékra van szüksége. A sportolónak - fiatal- és toplabdarúgónak egyaránt - ennél még többre. A gyakorlati tapasztalat az, hogy még a sportolók többsége sem iszik elegendő mennyiségű folyadékot. Pedig ha a szervezet folyadékot veszít, a vízzel együtt ásványi sók is távoznak a szervezetből, amit pótolni kell. Amit csak vitaminokkal, ásványi sókkal, nyomelemekkel és vizet egyaránt tartalmazó változatos étrenddel és folyadékfogyasztással biztosíthatjuk.