Az edzéseken olyan játékokat kell játszani, ahol a játékosok felismerik azokat a játékhelyzeteket, amelyeket a mérkőzésen is meg kell majd oldaniuk. Minél több megoldást ismernek meg ezekből a játékosok, annál eredményesebb lehet a támadójáték. Ugyanez a megállapítás érvényes a védekezésre is: annál sikeresebben állíthatják meg a támadást a csapatok, minél több játékhelyzetet és annak védő megoldásait, helyezkedési elveket ismernek fel. Eleinte megszabhatjuk úgy a támadók, mint a védők részére, hogy milyen megoldásokat próbáljanak alkalmazni. Később természetesen ezeknek a variációkat is lehet alkalmazni.

Játékunkban a passzjáték az alapot, az összjáték viszont a játék egy magasabb szintjét jelenti. Aki a labdarúgás igazi szeretőjeként és szakértőjeként közelíti meg a futballt, annak nemcsak az egyéni megoldásokból esett gólok, cselek, lövések jelentik a játék igazi szépségét, hanem azok a közösségi megoldások, amikor a játékosok egymás gondolataiból építik fel a helyzetet és szinte az utolsó pillanatokban dől el, hogy góllal, vagy gól nélkül fejezik be a támadást, vagy a másik oldalról nézve a védőjátékosok magas fokú koncentrációjukkal és önfeláldozásukkal mentenek. Az előző fejezetünkben azt írtuk, hogy „célszerű a játékosok felkészítésében az összjáték minden elemét életszerűen gyakorolni.”

A jó edzés ismérveiről már több anyagot adtunk közre. Elsősorban az utánpótlásban dolgozók számára adtunk ötleteket, tippeket.  Ezeket a gondolatokat nem receptként kell átvenni, hanem olvasni, értékelni és beleépíteni a napi munkánkba. Nem szabad elfelejteni, hogy a futball nem tudomány, hanem gyakorlat. Vannak tanulható ismeretek (a különböző kötelező edzői tanfolyamok és az egyéni képzés lehetősége révén) és vannak tapasztalati ismeretek, amelyek a gyakorlatban szerezhetőek meg. Ez utóbbi két területen jelentkezik.

Etikai Kódex a Puskás Ferenc Labdarúgó Akadémián. Kétségtelen, hogy a fiúk életében a sport, ezen belül a futball komoly szerepet játszik. A legfontosabb nevelő hatása, hogy biztosítja számukra a valahová tartozás érzését, biztosítja személyiségük formálódását, önbecsülést ad. Éppen ezért nagyon időszerű kérdés merül fel az edzőben, ha arra keresi a választ: hogy: miként nevelje a fiatal játékosait? Mire van szükségük, ahhoz, hogy a „választott hivatásukban” sikeresek legyenek, illetve milyen tulajdonságokat kell megpróbálnunk a fiúkba plántálni? Józan tanácsokra, letisztázott szabályokra van szükség, amelyek elsősorban nem határokat, kereteket jelentenek a srácok részére, hanem lehetőséget nyújtanak arra, hogy a fiatal kiismerje magát (nagy betűkkel kiemelve) az ÉLETBE vezető úton. A közvetlen futball szakmai ismeretek átadásán túl az edzőnek a célja csak az lehet, hogy erős, jó érzésű fiúkat neveljen.

3:3 és 4:4 elleni játékok
A termi játékokat alapvetően két fő csoportra oszthatjuk. Az egyikbe a labdatartó játékok tartoznak. A másik főcsoport létszámfölényben felépített, mondhatnánk „kijátszó” játékok. Erről a termi játékok sorozatunk 3. részében ejtünk szót, amikor is a 3:2, 4:2 elleni játékhelyzetet mutatjuk be. A labdatartó játékok alapvetően abban különböznek az úgynevezett „cica” játékoktól, hogy két lehetőleg egyforma képességű csapat csatázik egymással a labda birtoklásáért. A legfontosabb szempont, hogy minél tovább, minél hosszabb ideig próbálják meg a labdát tartani – helyváltoztatással, adogatással, labdafedezéssel, átvétellel stb.

A maga nemében egyedülálló vizsgálat. A napi élet idegeskedései során sokszor érzünk a szívünk tájékán szorítást, testünk remeg, erősen verejtékezhetünk. Ezek a tünetek azt jelentik, hogy szervezetünk erőteljesen reagál a környezeti hatásokra. A szívet, mint központi szervünket a legérzékenyebben érintő probléma a stressz. A szív ingerületképző-, és vezető rendszere az autonóm, vegetatív idegrendszer hatásaként reagál érzékenyen a szervezetet érő belső és külső stressz-hatásokra. Ezek a hatások a hőmérsékletváltozástól kezdve az érzelmi izgalmakig mind-mind befolyásolják a szív ingerképzését és vezetését, ugyanakkor szorosan kapcsolódnak a szívmunka hatásfokához.

A kezdő labdarúgókkal foglalkozó edzőkollégák rendszerint jelentkező problémája, hogy hogyan, milyen rendszerben állítsák fel játékosaikat a pályán, hogy jól működő csapatként működhessenek. Vagyis a játékosok elhelyezése a pályán az egyik legnehezebb, ugyanakkor a legkönnyebb edzői feladat. Miért vetődhet fel a kérdés? Részint azért, mert alapvető futball játékelméleti ismeretekre van szükség, mely részint tanulható - tanítható - másrészt feltételezi az illető edző játékos múltbéli tapasztalatait, ismereteit.

A felcsúti Szakmai Napokon az edzők megismerkedhettek többek között a gyakorlópálya lehetőségeivel, ahol dr. Mezey György mutatta be, hogyan lehet és kell egyénileg fejleszteni a játékosokat. Az interaktív edzésen, amely igen jó hangulatban telt, az is kiderült, igen apró dolgokra is oda kell figyelnie a trénernek. A Szakmai Irányító Testület Elnöke zárszóként elmondta: „Azt hiszem igen értékes két nap van mögöttünk, amelyre hihetetlen aktivitás volt jellemző. A sikerességnek azonban, a jó társaság mellett, az is volt a titka, hogy a Puskás Akadémia tökéletes hátteret biztosított nekünk. Köszönet érte!”

Neves kapus volt. A szakmát jól ismerőknek nem kell bemutatni. Pályafutására az a szó illik a legjobban, miszerint a hihetetlen! Játékos pályafutását ugyanis 1978-1995-ig egy klubban játszotta le. 17 év a Celtic Glasgow-ban. Ezt nem kell magyarázni. 483 élvonalbeli mérkőzés! Többszörös skót bajnok és kupagyőztes. Játékos pályafutása alatt 80 alkalommal volt válogatott. Karrierje fénypontja az 1988-as Európa-bajnokság azon mérkőzése, amikor Stuttgartban 1:0-ra nyertek Anglia ellen. Népszerűségének elismeréseként Írországban például 2002-ben bélyegen is „kiadták”. Weblapunk egy régebbi cikkében már említettük. Számtalan szakmai konferencia és szimpózium szervezője.

December közepén volt az a két napos szakmai továbbképzés, amelyet a Puskás Ferenc Labdarúgó Akadémián tartottak az ottani edzőknek, illetve a társegyesületek szakembereinek. A Puskás Akadémia megadta a módját annak, hogyan fogadja a partneregyesületeit. Színvonalas program, neves előadók, professzionális körülmények, ezek jellemezték a felcsúti szakmai napokat. A közel 30 fő nemcsak az elméletet hallhatta, de gyakorlatban is megnézhette, kipróbálhatta mindazokat a fogásokat, praktikákat, amelyekről szó esett az előadásokon. A helyszínen résztvevők egyöntetű véleménye szerint „nagyon kreatív” társaság gyűlt össze, s ez még inkább hozzájárult az ott töltött két nap sikerességéhez.

A mai futball egyik kiemelten kezelt problémája: hogyan tudja a labdát birtokló csapat megbontani az ellenfél „felállt” védekezését? Az alapvető cél elsősorban nem a létszámfölény kialakítása bizonyos pozíciókban, hanem - mindenekelőtt - a gólhelyzet kialakítása. A megoldás: az egyéni tudás (tehetség, zsenialitás és képzés) mellett a játékosok közötti összjáték szintjét kell minőségileg emelni.

Sokféle rúgófalat ismerünk. Valamennyi nagyszerűen fejleszti a technikát, tökéletesíti a labdakezelést, fokozza a lövő erőt, javítja a reakcióképességet. Azt is mondhatjuk, hogy a játékos számára ideális, fáradhatatlan edzőtárs (!) Segítségével nemcsak egyszerű, hanem összetettebb gyakorlatok is alkalmazhatók. A legsegítőkészebb „társ „ az edzésben. Segítségével megállás nélkül – akár „órákon” át lehet gyakorolni. Igaz a falról visszapattanó labdával kapcsolatban meg kell említeni, hogy „nincs” ritmusa. A fal nem képes lelassítani a labdát, mint ahogy nem képes felgyorsítani sem. De a fizika törvényei alapján a passzolás szögével egyező szögben visszaadja számunka a játékszert. Ez egy olyan tulajdonsága, amelyet a készségfejlesztő gyakorlásoknál jól ki tudunk használni.

Elöljáróban: nem akarunk senkit sem ijesztgetni, csak egy amerikai kutató csoport által publikált igen érdekes - és olvasmányos - anyagra hívnánk fel a figyelmet. A témát illetően régebben így írtunk: „A colorádói egyetem megtette az első lépést a rejtély megfejtésére. Elkerülhetők a tragédiák! Az élsportban és a tömegsportban egyre gyakrabban szembesülünk megmagyarázhatatlan tragédiákkal. Sportorvosok vitatkoznak és tanácstalanok. Z. G. halálakor a riporterek láthatóan azt sugallták, hogy nem megfelelő orvosi ellátása miatt történt a tragédia. Az ottani sportorvosok pedig nem tudnak csak magyarázkodni. A szokásos vizsgálatokat elvégezték, figyelmeztető jelet nem találtak, a boncolást végző orvos tudja csak megállapítani a halál okát. Vagy ő sem.” A legutóbbi futballista tragédiák után senki nem lett okosabb, mi történt. És hogyan lehetne megelőzni, hogy ne ismétlődjön.

Az angol labdarúgás egyik kiemelkedő alakja. A Sir Trev. A Trevor nevet ő emelte lovagi magasságokba. A legelegánsabb, a legintelligensebb, a leghűségesebb, a legbeérkezettebb és általában véve  „A Trevor”. A hatvanas évek West Ham Unitedjében nevelkedő Trevor Brooking a futball mellett nem hanyagolta el a tanulmányait, amit az is bizonyít, hogy két diplomát is szerzett, méghozzá gazdaságtan és számvitel tantárgyakból, így saját bevallása szerint, ha nem futballista, akkor megbízható könyvelő vált volna belőle. Ez a kimagasló szakember, mint az FA (Angol Labdarúgó Szövetség) fejlesztési igazgatója a közelmúltban az angol futball oktatási módszereivel kapcsolatban ezt nyilatkozta:

Újra megérkezett a tél, a hideg és majd itt a hó is. Na, meg a latyak. Annak a futballcsapatnak, amelyiknek nincs lehetősége műfüves pályán gyakorolni, netán ilyen helyet bérelni, annak marad a „régi” lehetőség: a tornaterem. A tornateremnek sajátos hangulata van. A játék a teremben különleges élményt jelent. A játékban nem a szabályozott mozdulatok jönnek elő, hanem valami más. Kint hideg, adott esetben zuhog a hó, bent meleg és izzadtságszag van. A korosabbak emlékeiben megjelenik a „Gerosan” és a „Nicoflex” illata. Teremben a játék tanulása is örömet okoz. Sőt a nehéz, sokszor maximális pulzust követelő terhelés is örömet okozhat. Mert teremben focizni jó!

Folytatjuk Andy Roxbourgh riportjának közlését, melyet az UEFA szakmai lapjában a Technicianban olvashatunk. Bevezetőként Alessandro Del Piero gondolatait idézzük a két edző személyével kapcsolatban. Hogy mi a különbség kettőjük között? Szinte semmi. Nagyszerű edzők mindketten, nincs túl nagy különbség köztük. Még ha a legtöbbször másként is játszatják a csapataikat és ha különböző módon igyekeznek is hatni a játékosaikra.

Kisebb-nagyobb, erősebb-gyengébb stresszhatások mindenkit érnek. Véleményünk és személyes tapasztalataink szerint állítjuk, hogy a labdarúgó edzők (még utánpótlás szinten is!) különösen veszélyeztetettek ilyen szempontból. Ők azok, természetesen számos szakma, hivatás képviselői mellett, akiknek mindennapjaiban a stressz kézzelfoghatóan jelen van. Meglehetősen gazdag szakirodalom foglalkozik az edzői stressz-szel, illetve a stressz-szel való megküzdés hatékony módszereivel.

A nap, amelyen a nyugati világ elbúcsúzik az óévtől, I. Szent Szilveszter pápáról kapta a nevét, akit 314-ben választottak a keresztény egyház vezetőjének és 335-ben, éppen december 31-én hunyt el Rómában. Szilveszterkor számos babona és szokás „jelentkezik”, amelyet a mindennapi élet a talaján, komolyan vagy komolytalanul, de érvényesíteni kell! Például a régi magyar babona szerint, ha nem falunk fel mindent szilveszterkor, akkor az új esztendőben sem fogunk hiányt szenvedni. Tehát hagyj ételt a hűtőben, meg a kamrában!

Az olasz foci „mindigis"  az egyetemes labdarúgó kultúránk alapjaihoz és meghatározó tényezőihez tartozott. Nem hisszük, hogy szakembereink bármelyikének magyarázni és bemutatni kellene azokat a szakmai fogalmakat: hogy „catenaccio”, kockázatmentes játék, sok ütközés, sok párharc, küzdelem az utolsó percig. Ugyanakkor a játékosság alapkövetelményéből indulnak ki. Nagy játékos egyéniségeik és nagy edzőik vannak, akiknek a filozófiáját szerte vitték a világban.

Adogató (Joker) játékossal felépített játékok
A játékban a csapat tagjai közötti együttműködésben alapvető szerepe van a labdaátadásnak és a helyezkedésnek. A jól időzített átadás és az üres területekre történő „lemozgást” számtalan létszámfölényes és létszámhátrányos játékkal lehet „begyakorolni” Kisebb létszámú egymás közötti játékoknál mérkőzéseknél (2:2-től kezdve, 3:3, 4:4, 5:5, 6:6, 7:7-ig) célszerű játékszervezőkkel gyakoroltatni a játékosokat.